Entdecken Sie Ihren
unerschöpflichen
Bewegungs-
spielraum
Alles fließt
Wie im Wechsel von Ebbe und Flut bewirkt Bewegung Veränderung. Ein Leben im Gleichgewicht zu führen bedeutet Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Sie hierbei zu unterstützen verstehe ich als meine Aufgabe.
Für alle, die das eigene Potential entfalten möchten, sich durch Leistungsdruck belastet fühlen oder aus persönlichen Gründen kraftlos und antriebsgeschwächt sind, die Konzentrationsschwierigkeiten haben und innere Unruhe verspüren oder für jene, die schmerzbedingt an ihre Grenzen stoßen.
So unterschiedlich wie Ihre Anliegen sind, so vielfältig sind auch meine gesundheitsfördernden Angebote in zentrumsnaher Lage in Hannover. Sie alle ermöglichen lösungsorientierte Veränderungen zu erfahren.
Für mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden: Herzlich Willkommen!
Wenn es holpert
Privat und in Unternehmen hat Gesundheit oberste Priorität. Sie zu erhalten oder ihren Zustand zu verbessern ist das Ziel meiner Angebote zur Burnout Prävention, Stressbewältigung, persönlichen Weiterentwicklung und Begleitung bei Verlust des psychischen Gleichgewichts.
Den Rhythmus bestimmen Sie
Zu meinen Methoden gehören Coaching, Beratung und Therapie sowie Fortbildungen und Trainings zur Gesundheitsförderung. Die Stärkung der Ressourcen spielt eine wichtige Rolle für den Erhalt Ihrer Handlungs- und Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag. Darin unterstütze ich Sie gerne. Aufgrund meiner ganzheitlichen Berufsausrichtung ist es auf Wunsch möglich die körperliche Bewegung in den Vordergrund meiner Angebote zur Gesundheitsförderung zu stellen, wodurch Ihr Kopf Entlastung finden kann.
Haben Sie noch Fragen?
Diese beantworte ich Ihnen gerne persönlich oder schauen Sie unter
Über mich
Zu meinen Qualifikationen im Gesundheitsbereich gehören:
- Seit 2014 staatlich anerkannte Heilpraktikerin für Psychotherapie (Zulassung, Heilkunde im Bereich der Psychotherapie auszuüben)
- Seit 2016 zertifizierte Gestalttherapeutin (Mitglied in der Deutschen Vereinigung für Gestalttherapie e.V.)
- Seit 2016 zertifizierte Tanz- und Bewegungstherapeutin (Mitglied im Berufsverband der TanztherapeutInnen Deutschlands e.V.)
Ich habe meine mehrjährigen fachtherapeutischen Ausbildungen nebenberuflich am HIGW in Hamburg absolviert und arbeite auf Grundlage der von den oben genannten Berufsverbänden vorgegebenen ethischen Grundsätze und professionellen Standards. - Seit 2017 Gestaltberaterin / Soziotherapeutin nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Beratung e.V. (DGfB)
- Seit 2018 Seminarleiterschein Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Seit 2020 zertifizierter systemischer Gesundheitscoach (Fortbildungsleitung Dr. Matthias Lauterbach)
- Seit 2022 Lehrtherapeutin
Praktische Berufserfahrungen bringe ich aus selbstständiger Arbeit (Einzel- und Gruppenangebote) und freier Mitarbeit in den Bereichen Schmerzmedizin, Tagesstätte für psychische Gesundheit (psychosoziale Beratung) und psychosomatische Klinik mit. Zur Qualitätssicherung meiner psychotherapeutischen Arbeit nehme ich regelmäßig Supervision in Anspruch und an fachspezifischen Fortbildungen teil.
Außerdem verfüge ich über jahrzehntelange Berufserfahrungen aus meiner früheren Tätigkeit im Wirtschaftsbereich.
Gemeinsam mehr bewegen
Vernetzt unterwegs…
Gestalten Sie Ihr Leben
Sowohl bei privaten Anliegen, als auch bei beruflichen Themen unterstütze ich Sie gerne! Vereinbaren Sie mit mir gleich ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.